загрузка ...
RU
Хватает ли вашему организму антиоксидантов?

Хватает ли вашему организму антиоксидантов?

03.03.2020
Одновременно в организме протекают миллиарды биохимических реакций, которые генерируют образование химически высокореактивных молекул – активные формы кислорода (ROS) и азота (RNS). В нормальных, физиологических условиях, эти молекулы (их называют оксидантами) не оказывают повреждающего действия на клетки организма, т.к. их избыток нейтрализуется сложно организованной антиоксидантной системой (АОС). То есть, в норме, оксидантные и антиоксидантные процессы – сбалансированы.
 
Однако, существуют обстоятельства, когда равновесие между двумя системами нарушается, и тогда высокореактивные молекулы, “плохо сдерживаемые” АОС, начинают повреждать мембраны клеток, белки, липиды, включая, генетическую информацию ДНК.
 
Таким образом, равновесие нарушается, или вследствие увеличения образования оксидантов, или вследствие снижения концентрации антиоксидантов, или вследствие и того и другого. Это называют оксидативным стрессом.
 
К ЧЕМУ ВЕДЕТ ОКСИДАТИВНЫЙ СТРЕСС?
 
В долгосрочной перспективе ускоряются процессы старения, а также повышается риск развития различных болезней:
 
Сердечно-сосудистые заболевания
  • Ишемическая болезнь сердца / сердечная недостаточность
  • Атеросклероз
  • Гипертония
Нейродегенеративные заболевания
  • Болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, боковой амиотрофический склероз
Нарушения зрения
  • Возрастная дегенерация желтого пятна, катаракта
Болезни эндокринной системы
  • Сахарный диабет
Болезни ЖКТ
  • Воспалительные заболевания кишечника,
  • Панкреатит,
  • Гепатит, гепатоз
Болезни кожи
  • Кожные порфирии, ультрафиолетовое повреждение кожи
Болезни легких
  • Эмфизема легких, астма
Болезни крови и иммунной систем
  • Анемии, аллергии, иммунодефициты
Инфекционные болезни
  • Рецидивирующие инфекции

В КАКИХ СИТУАЦИЯХ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ОЦЕНИТЬ “РАБОТОСПОСОБНОСТЬ” АНТИОКСИДАНТНОЙ ЗАЩИТЫ?
  • Курение
  • Длительный физический и / или психологический стресс
  • Воздействие экстремального загрязнения воздуха, пестицидов, лекарств, ионизирующих излучений
  • Интенсивные занятия спортом
  • Подозрение на иммунодефицитное состояние
  • Хронические воспалительные заболевания
  • Рецидивирующие инфекции
  • Хроническая болезнь почек и диализ
  • Ишемическая болезнь сердца / сердечная недостаточность
  • Гипертония
  • Гиперхолестеринемия / атеросклероз
  • Сахарный диабет
  • Выпадение волос (алопеция)
  • Хроническая усталость
 
ЧТО ИЗМЕРЯТЬ?
 
Для выявления снижения общего антиоксидантного потенциала рекомендуется определить:
  1. Общая антиоксидантная активность сыворотки
Это – скрининговый тест для общей оценки потенциала АОС.
 
Для выявления снижения отдельных компонентов антиоксидантной системы рекомендуется определить:
  1. Супероксиддисмутаза
  2. Глутатионпероксидаза
Это – первичные антиоксиданты организма и ключевые ферменты антиоксидантной защиты.
  1. α-токоферол (витамин Е)
  2. Аскорбиновая кислота (витамин С)
  3. β-каротин
  4. Коэнзим Q10
  5. Селен
  6. Цинк
  7. Магний
  8. Медь
Это – вторичные антиоксиданты, поступающие в организм с пищей.  
 
Для выявления повреждения компонентов клетки рекомендуется определить:
  1. Малоновый диальдегид
Это – ключевой маркер оксидативного повреждения липидов мембран клеток.  
 
 
Источник
Рекомендации Института Роберта Коха

Хватает ли вашему организму антиоксидантов? - Заголовок сайта

keymeta

,keymeta

descmeta

descmeta